Зашто сам дошао у ову собу? | SR.burnbrightlove.com

Зашто сам дошао у ову собу?

Зашто сам дошао у ову собу?

То се дешава све више и више у последње време. Ходам 15 корака од кухињског острва у моју оставу, а затим буљио у полицама размишља, "Сада, шта су ми потребни овде?" Некако, ја сам потпуно заборавио због чега сам дошао у собу за мање од 45 секунди. Срећом, ако стојим тамо довољно дуго, долази до мене.

Није да сам забринут за своју заборава. То је релативно мали - више мозга прдоња него прави губитак памћења. Ја не мислим да је знак нешто озбиљније, макар сада. То је више него сам изнервиран на себе и не могу да верујем шта је укупно сито мој ум може бити ових дана. Волео бих да могу купити уши да некако заустави мале комаде информација испадање из мог ума. Како супер би било ако то стварно ради? Кладим се Марко кубански би ми сигурно дати слатког Схарк Танкдеал за ту идеју.

Сара Хајланд Одговара на забринутости због мршављења

Блага заборавност је нормалан део старења, и мрзим да признам, али ја сам старења.

"Природни мобилних и васкуларне промене у мозгу како старимо да нас сви забораве ствари понекад како старимо. То може да потраје мало дуже да учи нове ствари, сећам се одређене речи или пронађите своје наочаре. Ове промене су честе и да су само знаци нормалног, старењем благе заборавности, "др Мадхава Тхамбисетти, клинички истраживач и шеф јединице клиничке и транслације неурологије у Национални институт о старењу / Национални институт за здравље, каже СхеКновс.

Наравно, то је у људској природи да се мало забринут када имате проблема са меморијом. Према Тхамбисетти, требало би да посетите лекара ако проблеми са памћењем постати чешћи и почну да га теже да раде свакодневне ствари. На пример, ако постане теже возити, продавницу, да промени или носе на разговору са пријатељем, они би сви бити црвене заставе.

Шта Челси Клинтон жели свака девојка да зна

"Други знаци озбиљнији проблем меморије укључују понављају иста питања више пута, губим у местима сте претходно били упознати са или имају проблема након правце", додаје он.

Сећам се пре неколико година чуо доктор рекао на емисији, "Заборав где сте ставили кључеве од кола је у реду. Заборављајући шта су тастери су за је проблематичан. "Желео бих да подсетим себе за ово кад не могу да се сетим имена неког ми је управо рекао или где сам ставио своју торбу да сам имао пре сат времена. Такође сам рекао да је део проблема је све Мултитаскинг смо склони учинити. Ја радим толико ствари у исто време, можда ја не баш концентрише на било шта радим. Ако сам успорио и пажљиво слушао, ја бих се вероватно сећате боље ствари.

Понекад ми је 13-годишњи син ће ме питати да студирају са њим, а многи од концепата, посебно друштвених наука, математике и науке, изгледа потпуно страно. Знам да сам прошао седми разред, али још увек налазе се питају да ли је наставни план и програм радикално променила и да ли сам икада научила ових концепата. Хвала богу за Гоогле, који ми омогућава да лажни базу моја знања са неколико притисака на тастере или Мислим да мој син би заиста питање како сам успео да зарадим диплому средње школе.

Овде је друга фасцинантна део како ум функционише: Не могу да се сетим како се то ради каменца, а ипак, окрените мој СириусКСМ бирача "80. 8., и ја могу да певам текст на основи било песма која долази на. Ја не могу да га чули у 20 година, а још увек се сваке речи. Сећам филмове што сам видео, књиге сам прочитао и земљиште ТВ емисија нисам видела у деценији. Можда је све ово бесмислено информације које се гурати у мозак што је немогуће новије информације да нађе место за дружење и хладни.

Захвалан сам од многих прича из мог прошлости који могу да се сетим јасно, посебно оне из мог детињства. Ја уживам сећања породичних ручкова, свађа са својом браћом и свакодневни живот био дете. Ја могу да се сетим детаља многе од ових наизглед небитним тренуцима који су се десили пре много година, као да су се управо догодило јуче. Али, питајте ме шта дидхаппен јуче, и могу да се заиста рацк мој мозак да ти кажем.

Зашто сам гладна?

За сада, ја бирам да се смејем на ситнице сам заборавио и да себи дају унутрашњи Хигх-Фиве, када сам не сећам да сам ушао у шпајз за пециво. Или кад мало боље размислим о томе, зар не прашак за пециво? Хммм... Пусти ме да стојим овде и минут и мислим.

Како побољшати памћење и радити кроз губитак памћења

Тхамбисетти нуди ове савете за побољшање меморије као што старимо:

  • Изложити свој мозак да нова интересовања, способности или ситуације.
  • Волонтирају у својој заједници, у школи или на своју богомољу.
  • Друже са пријатељима и породицом.
  • Узимам часове или часове да науче нове вештине.
  • Користе меморијске алатке као до-до листа, календара и подсетник белешке.
  • Стави новчаника, кључева и чаше на истом месту сваки дан.
  • Гет довољно сна, уравнотежено се храните и редовно вежбате.
  • Не овериндулге у алкохол, брзе хране и шећера.
  • Пратите на вашем емотивном и менталном здрављу; ако се осећате депресивно више од недељу дана у исто време, посетите лекара.
Означено у

Сличне вести


Post Здравље

Мој секс је игнорисао ЛГБТК људе - па сам узео ствари у своје руке

Post Здравље

Да ли твоја омиљена ТВ емисија утиче на безбедно коришћење секса?

Post Здравље

Упознајте организацију која доводи црне жене да разбију хљеб

Post Здравље

Ако мислите да можете избјећи ХПВ само ако имате орални секс, размислите поново

Post Здравље

Уз рак дојке код 32 године ставио сам контролу над мојим тијелом

Post Здравље

Мушкарци гинеколога о томе како су изабрали своју специјалност

Post Здравље

Како разумети увек променљиве смернице за мамографију

Post Здравље

Као особа са инвалидитетом, проналазим сексуално оснаживање

Post Здравље

Страшна дијагноза Ерин Андреас: шта треба да знате о раку грлића материце

Post Здравље

8 лоптичке вјежбе које нису круте

Post Здравље

Именовање РФК Јр. на комисију за безбедност вакцине било би неетично и опасно

Post Здравље

Сједећа папуча за подметање папира: утакмица направљена на небу или губљење времена?