Разговарање о депресији је добро - улагање у ментално здравље је боље
Јутрос, Светска здравствена организација анноунцедтхат депресија је водећи узрок слабог здравља и инвалидитета у свету, погађа више од 300 милиона људи. Као неко са депресијом, то ме уопште не изненађује.
СЗО експлицитно означавање депресије као узрок инвалидитета није безначајно с обзиром наша уска перцепција онога што сматрамо инвалидитет. Превише људи и даље замислити без лица обрисе фигуре у колицима: некога ко не може да хода и чији је идентитет центри на тој чињеници. У стварности, инвалидитет има много облика, укључујући и оне које не можемо да видимо.
Слика: ПублицДомаинПицтурес.нет
За неке људе са дебилитатинг депресију, једноставне ствари попут изласка из куће, припрема оброк или купање присутни и физичке и менталне изазове. Да бисте добили прави за минут: Када сте дубоко у озбиљној борби депресије и потпуно осећате безвредно и да ништа стварима или никада неће, сишли кауч на туш делује бесмислено. Ако сте заиста осећате ментално и емотивно утрнула, можда нећете моћи да стоји да проводи време са собом, а не би желео да потчини друге на то било - без обзира на њих инсистира да то није случај.
Како Лепотица и звер Бецаме Ми Стори
Имам привилегију да здравствено осигурање и живи у граду где има терапеута је уобичајено као што фризерка - да не помињемо платформи се дискутовало о питањима менталног здравља. Ја сам захвалан за то из више разлога, један од њих је да сам провео већину мојих 20с живе у Ирској, где је срамота окружује менталну болест је и даље преовладава менталитет - посебно када су у питању жене. (Рад са тешким стварима је само наша судбина у животу, знаш? Суцк Ит Уп И ОСМЕХ, даме.)
Док смо на теми, никада није корисно да каже особи са депресијом било дуж линије, "Али шта иоухаве бити депримиран?" Стављање терет на некога да докажу своју депресију и испоставити рачун са ставкама своје окидача није продуктивно. Вероватно мислиш добро, али било би много више подршке да нам верују од почетка.
И Маи Невер Гет офф депрессион медицатион, и то је у реду
СЗО објава Данашњи је свакако неопходан и добродошао корак, али морамо да превазиђемо признање површина нивоу који постоји депресија, препознају га као више него "само бити тужни" и сходно томе да смештај. То се може десити кроз повећање улагања у ментално здравље, СЗО указује, уз напомену да чак иу земљама са високим приходима, готово половина људи са депресијом не добијају третман. И на основу свог истраживања, сваки $ 1 уложен у побољшање лечење депресије и анксиозности резултатима у повратку $ 4 у бољем здрављу и способност за рад.
Као неко довољно срећни да имају приступ лечењу депресије и анксиозности, могу да потврдим да је направио огромну разлику у мом животу. Надам се да нас снажна порука СЗО доводи један корак ближе менталне болести која се третира као озбиљно и видљивих условима.