Да ли су спортска пића добра опција за дехидратацију везану за болести? | SR.burnbrightlove.com

Да ли су спортска пића добра опција за дехидратацију везану за болести?

Да ли су спортска пића добра опција за дехидратацију везану за болести?

Одрастање, ми смо увек имали "комплет грипа" сорти на готовс у случају да је неко имао стомак или варење питања. То пре свега састојала од слани крекери, гингер але, доста тоалет папира и разне спортске напитке. С обзиром да нисам из породице природних спортиста, спортски пића су коришћени искључиво за када људи разболео мишљу да када губиш течности преко повраћање или пролив, да је најбоље да их напуне са напитком који долази у комплету са електролити (који нам рекламе речено је потребно).

Сада, професор апотека сугерише промишљања ту стратегију, јер спортски напици нису најбоља опција за болести повезане са дехидрације. Испоставило се да има превише шећера, али не и довољно соли и калијум у пића попут Гатораде и Повераде, Џон Д. Бовман, професор апотека на Текас А & М Ирма Лерма Рангел Цоллеге оф Пхармаци, каже се у саопштењу.

"Спорт пића може бити добро за здраве особе следеће интензивних вежби, али се не препоручује за оне са грозницом, пролив или повраћање", објашњава он.

Како да препознате да ли имате прехладу или потпуни случају грипа?

Али, то је нешто што смо знали неко време. Зашто је толико важно да би се довео сада?

Заправо постоје два разлога. Прво, док сезонски грип (тзв грипа) се обично не повезује са дијареје, један од истакнутих сојева ове године ради у ствари функција овог симптома.

"Деца и старији људи су под већим ризиком од озбиљних симптома од дехидрације, а користећи спортске напитке, пилећу супу и друге кућне лекове може заправо погоршати болест", Боуман додаје.

Друго, постоји недостатак интравенозно флуидсбецаусе Пуерто Рицо - главни производни центар за санитетски материјал - недавно је опустошена Хуррицане Мариа, тако да традиционални ИИИ третман за грип није опција у много случајева, а болнице су све окрећу спортских пића као замену.

Дакле, ако се нађете са дијареја или друге дехидрације у вези са грипом, што би требало да урадите? Бовман предлаже орална дехидрација салтссолутион - третман за цревне грипа у вези дехидрације препоручено од стране Светске здравствене организације која има састојке можете имати код куће сада.

Да би ОРС, комбинују 1 литар воде, пола кашичице соли и 6 нивоа кашичице шећера. Такође можете да додате пола шоље сока од наранџе или пире банану за калијума. Према Бовман, решење ПРС је научно звук метод телесне течности замене губитка развијен за употребу на местима где колера или друге дијареје су заједнички.

Такође није касно да се против грипа - па ако нисте урадили ипак, доћи до она стат. Ако сте већ ухватио грип, лекар ће можда моћи да преписују антивирусних лекова као Тамифлу - али само ако се дијагностикује раније, јер је најефикаснији када се узимају у оквиру првог или другог дана грипа. Такодје, имајте на уму да чак и ако немате пролив, али су болесни од респираторних болести, још увек можете добити дехидрирана.

Када је најбоље време да се добије грип Схот?

"Оно што људи називају стомачни грип није исто што и респираторног грипа, али како може да доведе до дехидрације, што чини један осећа још горе," Боуман појашњава. "Употреба орална дехидрација је генерална препорука за било оболеле особе са благе до умерене дехидрације, а његова употреба може одложити или чак спречити потребу за акутне неге."

У сваком случају, дехидрација није нешто петљати са, па ако се уозбиљи, најбоље је да посетите лекара.

Сличне вести


Post Здравље

Маме објашњавају шта им значи обамацаре

Post Здравље

Можете ли заправо зависити од дијеталног кокаина?

Post Здравље

Сексуално здравље у ваших 20, 30, 40, 50 и више

Post Здравље

8 брендова који праве гардеробу од веће величине коју стварно желите да носите

Post Здравље

Канабис помаже у менструалним грчама и не, не морате да будете високи

Post Здравље

Може ли превише шећера током трудноће дати дијете алергијама или астму?

Post Здравље

Мушкарци гинеколога о томе како су изабрали своју специјалност

Post Здравље

Тумми троубле? истакао? пробиотик може да вам помогне

Post Здравље

Скоро половина америчких мушкараца има гениталне ХПВ инфекције (гулп)

Post Здравље

Ови инстаграми желе да промене начин размишљања о полу

Post Здравље

Како АДХД утиче на жене и зашто је подршка заједницама важна

Post Здравље

2018 била је велика година за периоде на телевизији